Stillen ist ein natürlicher und wichtiger Teil der Säuglingspflege. Dennoch kommt es oft vor, dass Mütter sich vor den Reaktionen ihrer Mitmenschen schämen und Angst haben. Glücklicherweise gibt es immer mehr Lösungen, die Ihnen helfen können, sich wohler zu fühlen. In diesem Artikel geht es darum. Wir laden Sie ein, ihn zu lesen!
Stillen in der Öffentlichkeit – Warum ist es umstritten?
Woher kommen Vorurteile gegenüber Frauen, die in der Öffentlichkeit stillen? Ein Grund dafür können soziale Normen und Tabus sein, insbesondere in Kulturen, in denen das Entblößen des Körpers als unangemessen gilt. Dies sollte beispielsweise bei der Urlaubsplanung in Ländern berücksichtigt werden, in denen Stillen in der Öffentlichkeit verboten ist. Während in Hotels oder Resorts die Regeln deutlich lockerer sind, lohnt es sich außerhalb dieser Zone, nach einer alternativen Lösung zu suchen.
Ein weiterer Faktor kann eine Gesellschaft sein, die solche Situationen nicht gewohnt ist. In Ländern, in denen stillende Frauen in der Öffentlichkeit nicht gesehen werden und es schlichtweg selten vorkommt, können sich Passanten verlegen oder überrascht fühlen. Auch der Einfluss der Medien und die Sexualisierung des weiblichen Körpers sind nicht zu vernachlässigen. Die Medien stellen Frauenbrüste oft in einem sexuellen Kontext dar, was zu einer falschen Wahrnehmung des Stillens führen kann.
Stillen in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt
Obwohl dies eine völlig natürliche und normale Art der Ernährung ist, kann es dennoch zu negativen Reaktionen aus dem Umfeld kommen – was nicht heißt, dass es überall auf der Welt gleich ist. In vielen Kulturen ist es völlig normal und akzeptiert. Skandinavien ist ein gutes Beispiel. Schweden, Norwegen und Dänemark unterstützen stillende Mütter und fördern das natürliche Stillen. Ein solcher Anblick in einem Restaurant, Park oder öffentlichen Verkehrsmitteln ist völlig normal. In vielen afrikanischen Gemeinschaften und südamerikanischen Kulturen wird das Stillen in der Öffentlichkeit als normaler Teil des Alltags angesehen.
Ein sehr wichtiger Faktor, der stillende Mütter unterstützt, ist eine Kultur der Unterstützung, Aufklärung und Normalisierung.
Möglichkeiten zum bequemen Stillen in der Öffentlichkeit
Wenn Sie beim Stillen in der Öffentlichkeit nervös sind, sollten Sie sich gut vorbereiten. Wählen Sie bequeme Kleidung, die das diskrete Stillen erleichtert, wie zum Beispiel bequeme Oberteile oder Stilltücher. Sie können das Stillen auch zu Hause in verschiedenen Positionen üben, um sich in anderen Situationen sicherer zu fühlen. Es ist auch gut, freundliche Orte wie Cafés oder Einkaufszentren zu kennen, die Platz für Eltern bieten.
Wie fühlt man sich beim Stillen in der Öffentlichkeit wohl?
- Vertrauen Sie sich selbst – es ist Ihr Recht und das Bedürfnis Ihres Kindes. Sie müssen sich nicht erklären oder entschuldigen.
- Sorgen Sie dafür, dass Sie sich wohlfühlen – Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen. Das kann ein Café, eine Parkbank oder eine spezielle Zone für Mütter sein.
- Verwenden Sie Accessoires, wenn Sie möchten – Wenn Sie sich sicherer fühlen, können Sie ein Halstuch, eine Windel oder eine spezielle Stillbluse verwenden.
- Denken Sie daran, Sie sind nicht allein! – Immer mehr Mütter stillen ihre Kinder in der Öffentlichkeit, und die Community, die das natürliche Stillen unterstützt, wächst ständig.
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